TRAINING MIT EXPERTEN. FÜR EINSTEIGER UND PROFIS.

Ob du Einsteiger oder selbst bereits Profi bist: Der Trainer setzt das Training so an, dass dein Körper immer optimal gefordert wird. Du kannst jederzeit in den Club kommen und sofort mit deinem Training starten.

Ob es dabei um einen strafferen, fitteren Körper, mehr Muskeln, die Bikinifigur oder einen starken Rücken und ein rundum vitales gesundes Leben geht: Das entscheidest allein du!

Alles beginnt mit einem umfassenden Vorgespräch, in dem der Trainer und du einander kennenlernt und deine Zielsetzungen besprecht. So entsteht dein Trainingsplan. Regelmäßig wertet ihr gemeinsam aus, ob du dein Ziel erreicht hast.

Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept sorgt für deine ausgewogene, stressfreie Ernährung, die dich zum Erfolg führt. Probier es einfach aus!

Neben dem Zirkeltraining unter professioneller Anleitung und mit dem individuellen Trainingsplan, bieten wir regelmäßig Zumba in der Tanzschule Knobloch an und laden euch und auch eure Freundinnen herzlich dazu ein mitzutanzen. Immer mittwochs um 18 Uhr geht’s los!

Trainierende haben außerdem die Möglichkeit, regelmäßig etwas für den gesunden Rücken zu tun! Immer dienstags um 18 Uhr findet im Club der Rücken/ starke Mitte –Zirkel statt!

Montags um 18 Uhr können sich Trainierende beim Pilates auspowern!

Immer freitags um 17 Uhr findet im Club ein Zirkel statt, bei dem die Themen variieren. Von Kickboxen über BBP oder Faszientraining und viele weitere Themen, es ist alles dabei!

Außerhalb der Beratungs- und Anmeldezeiten stehen dir die Räumlichkeiten von 6.00-22.00 Uhr zur Verfügung, sodass du im Club mit den Geräten und Kleingeräten trainieren kannst! Dazu brauchst du dich nicht vorher anmelden.

Montags bis freitags hast du zudem zu den Beratungs- und Anmeldezeiten die Möglichkeit einen Termin zur Trainingsbearbeitung oder zur Ernährungsberatung mit deinen Trainern zu buchen!